b12 Blog

28 Ottobre 2019

Il fisioterapista, la palestra ed il fitness

Il fisioterapista si occupa di prevenzione, diagnosi funzionale, cura e riabilitazione dei disturbi conseguenti a eventi patologici di varia natura, congeniti od acquisiti. Lavora autonomamente o […]
30 Agosto 2019

Sesso e palestra: i benefici

Sesso e palestra: i benefici Ecco un argomento curioso per gli amici di b12 fitness e non riguarda il sesso IN palestra, anche se qualcuno può […]
30 Agosto 2019

Gare Bodybuilding, come nascono e cosa sono

Gare Bodybuilding, come nascono e cosa sono Il culturismo, chiamato anche bodybuilding («costruzione del corpo» in inglese), è una disciplina che tramite l’allenamento con pesi e […]
30 Agosto 2019

Esercizi bicipiti vs polpacci grossi

Esercizi bicipiti vs polpacci grossi Un classico in palestra d’estate, col caldo torrido, è notare dei ragazzoni con braccia grosse e possenti vestiti in canotta… con […]
30 Agosto 2019

Arnold classic o Rocky: quale fisico scegliere?

Arnold classics o Rocky: quale fisico scegliere? Arnold classic, il fisico del bodybuilder americano, Rambo il fisico del veterano indomabile, Ivan Drago il pugile russo teoricamente […]
7 Agosto 2019

Integratori palestra, come funzionano

Integratori palestra, come funzionano Ormai è noto a tutti che il valore nutrizionale del cibo di oggi è circa la metà rispetto a quello che avevano […]